穿上塑身衣，搭配适量運動效果更好哦

塑身内衣是可以修整，塑造身體(tǐ)曲線的内衣。美體(tǐ)塑身内衣一(yī)般是上下(xià)連身式，能很好的集中(zhōng)塑造胸部，腰部線條，并具有提臀收腹的效果。與此同時，也将使身材線條變得更纖細，更輕盈。這類内衣一(yī)般包括調節式胸罩，束腰，束褲三部分(fēn)。

需調整造型，塑造曲線的女性均可穿塑身内衣。但不推薦青少年女性使用。由于青少年少女還未完全發育，塑身内衣會影響少女身體(tǐ)的發育，并帶來不良影響。與此同時懷孕的孕婦，月子期間也沒有穿塑身内衣。

塑身内衣是一(yī)種适合白(bái)天穿着的内衣，可以幫助改善和創造更有吸引力的身體(tǐ)線條。晚上穿塑身内衣時需要脫去(qù)身上的衣服，因爲長時間穿塑身内衣會影響身體(tǐ)正常的血液循環，對健康不利。

選購塑身内衣時，要選擇彈性好的内衣，最好選用360度彈性材料。

塑身内衣不可長期穿着，否則會使身體(tǐ)處于壓迫狀态，對身體(tǐ)健康不利。

穿上塑身内衣後，仍需配合均衡營養及适度運動，才能更好地達到塑身效果。