什麽是身材管理？

什麽是身體(tǐ)管理？是女性測量(胸圍/腰圍/臀圍)的管理，也是脂肪、肌肉、骨骼的管理。我(wǒ)們習慣了皮膚管理和健康管理，卻往往忽視了身體(tǐ)管理，導緻脂肪流失、移位、塌陷、肌肉松弛、脊柱變形，從而影響我(wǒ)們的健康和氣質。一(yī)個好的身材，從肌肉、脂肪、骨骼的管理開(kāi)始！圖片。

這個世界上沒有天然的衣架，幾乎每個人都會有身體(tǐ)上的困擾。豐滿、臃腫、瘦弱、扁平的人需要外(wài)力的調節。而且，我(wǒ)們的身體(tǐ)是受肌肉組織老化、重力等因素影響的。随着年齡的增長，會産生(shēng)彈性疲勞和下(xià)垂的現象。變化最明顯的是胸、胸、臀下(xià)垂，腰腹肌肉下(xià)垂；其中(zhōng)女性乳房下(xià)垂最爲嚴重(平均每十年20度左右)。所以，女性一(yī)定要做身體(tǐ)管理！

很多女人願意每年花很多錢裝修房子，保養車(chē)子，卻不願意花錢做身材管理！其實你家裝修的再好，又(yòu)有幾個人看得見？相反，你每天都要出門，就像你的車(chē)一(yī)樣，你需要一(yī)個漂亮的外(wài)觀給人看。你說自己身材管理不好，拿着一(yī)副胖胖的，松弛的，臃腫的，耷拉着的身體(tǐ)給别人看。即使你有錢，也不能表現出你高貴的氣質。即使你穿上華麗漂亮的衣服，也穿不出衣服的美，但是好的身材可以讓你赢得更多人的尊重。